::洁牙方式与牙科疾病::

现代社会属于交际型社会，仪表容颜无疑对人际交往的成功有着一定的助推作用。而拥有一副健康美观的牙齿能让你的笑容更加美丽璀璨，容光焕发，增加亲和力。因此，现代人愈来愈重视牙齿保健工作，不仅仅局限保持其强健咀嚼功能，同时也为了增强自信心。令人不爽的是，即便天天早晚刷牙，餐餐饭后漱口，牙科疾病还是会在不经意间悄然而至，令人防不胜防又无可奈何。问题究竟发生在哪里呢？专家研究指出，这实际上是由于错误的洁牙方式造成的。那么，怎样才能使我们的牙齿免受疾病的困扰，使健康的牙齿伴随终生呢？专家在剖析了病因所在后，研制出一种全新的更加科学有效的洁牙方式——牙线洁齿，目前在港澳及国外相当盛行。

不良洁齿方式和牙科疾病

首先让我们来正确了解一下洁牙方式与牙科疾病之间的联系，这有益于增强牙齿自我保健意识，掌握正确的洁牙方式。牙科疾病的产生，一开始是某些细菌吃饱了残留在牙缝中的食物残渣后，形成黏在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑经过一段时间后会分泌出酸性物质，硬化后变为牙垢，牙垢积累多了，就会破坏牙龈肉，造成细菌感染，出现牙科疾病。实验表明，牙菌斑是在前一次清除后的1-6小时内重新形成，而细菌要二十四小时才能从牙菌斑转变为牙垢。可见洁牙的重点就是要及时而彻底地清除食物嵌渣、牙菌斑、软牙垢。因此，我们必须充分采用科学实用的洁牙方式，对牙齿的各个层面进行清理。

传统洁牙方式刷牙利与弊

传统的洁牙方式刷牙，是清洁牙齿最必需而又方便的方法之一。固然，良好的刷牙方法可去除牙齿表面及牙龈沟中的大部分牙菌斑，但是，即使您很仔细地刷牙，顶多也只能去除70%左右的牙面菌斑。至于容易积存牙菌斑的地方----牙缝及其邻面、排列不齐的牙齿重叠面、或是凹凸不平的牙面，这些都是牙刷刷不到的区域，而牙龈病、蛀齿病及牙周病却偏偏就常常发生在这些部位。所以，要彻底清洁牙齿，除了正确使用牙刷刷牙之外，还需要坚持使用能深入清洁这些区域的牙线或牙签。

牙签越剔越稀致恶性循环

牙签是人们常用的又一种洁牙方式，它对于年纪大的人较适用，特别是像那些牙间隙较大、牙床萎缩、牙龈暴露过多及牙根分叉的人群，使用牙签来剔除食物嵌渣，清洁牙缝是最为适用的。而对牙缝不大，牙周、牙床未萎缩的年轻人及牙齿健康的人，用牙签就不太适合了。首先，如果使用方法不当，会使得牙龈乳头变形，从而影响牙齿的美观和功能。其次，牙签的使用很容易会破坏牙龈上皮附着，从而损伤牙龈。另外，如果使用时不小心把牙签尖压入健康的牙间乳头区，还会使本来没有间隙的牙齿间形成新的缝隙，导致牙龈乳头萎缩，诱发牙龈乳头炎等口腔疾病。以至于造成牙齿间隙越剔越大，牙齿"越剔越稀"的恶性循环现象。

牙线洁牙科学实用受推崇

针对传统洁牙的种种缺陷，科学家扬长避短，找到一种十分理想而又实用的洁牙新方式——牙线洁齿。牙线主要用于清洁牙齿间的狭窄缝隙及牙表面的牙菌斑。众所周知，每一个牙齿都有五个面，通常用一般好牙刷以正确的刷牙方法来刷牙也只能将其中的三个面彻底清洁，但牙齿间的两个表面则难以清除干净，在这种情况下，牙线最能发挥它的功效。在使用的过程中，牙线能轻易地到达牙刷无法清洁到的牙间狭缝内，通过在牙表面及牙缝中上下摩擦，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底清洁您的牙齿，而且不损伤牙龈。从而预防及减少牙科疾病的出现。

毋庸置疑，只有掌握正确的洁牙方式，才能预防及减少牙科疾病的出现。健康是幸福生活的源泉，笑口常开可让我们一往无前地面对生活。